Olkapäät ja lapatuki – Anatomia & kehonhuoltokurssi

  • 16.6. Su klo 11-13
  • Hinta: 35€/ opiskelijat: 31,50€/ kuuluu Anytimekortin hintaan
  • Ohjaaja: Hanna Knihtilä

workshopissa käydään läpi hartiarenkaan toiminta: Mikä on lapatuki, miten se toteutuu eri asennoissa ja toiminnoissa, lapatuen merkitys olkanivelen toiminnalle ja hyvinvoinnille. Tutustumme kevyesti olkanivelen alueen anatomiaan ymmärryksen syventämiseksi sekä opettelemme harjoitteita olkanivelen huoltoon, vahvistamiseen ja kuntoutukseen.

workshop on hyödyllinen erityisesti tankotanssin, akrobatian tai vastaavien ylävartalolle raskaiden lajien harrastajille, mutta sopii kenelle tahansa kehostaan huolehtivalle ja kiinnostuneelle, tai olkapääpaivoista kärsivälle.

Ilmoittautuminen lomakkeen kautta

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *